4月２日は腰痛の日（某整体院では）と、腰痛にNGな姿勢とは

 

毎年４月２日は「腰痛の日」だそうです。

 

以前、某整体院の店頭に「４月２日は『４よう２つう』の日」と書いてあったのを見ました。

 

４月２日が腰痛の日というのは、一般社団法人日本記念日協会で公式に認められているものではなく、

某整体院さんが独自に制定されているものみたいです(;^_^A

 

その整体院さんによると、腰痛になりやすい座り方というのがあって、、、

✖この座り方はNGダメみたいですね

◎足を組まずに座るのが骨盤にやさしいみたいです

 

個人的な話ですが、整体院で骨盤矯正をしてもらって、それ以降、足を組まずに座るようにしています。

それ以降、一度も腰が痛くなったことがありません。

 

また、歩き方の指導を受けてから、随分と楽に早く歩けるようになりました。O脚も治り身長も１センチ伸びました。

 

元気で生活するには、まずは姿勢からですね(^^♪